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牢記6個數字,小胸輕松變大胸!讓男人愛不釋手

發布時間:2019-10-20 13:22   來源:    作者:博發

簡單方便,只要記住幾個奇妙的數字,女人就能夠擁有傲人的美胸,豐胸也不是夢想了。還等什么呢?心動不如快行動,快來看看到底是哪幾個神奇的數字吧!還來看看它們神奇在哪里!

 

1———每日沖1分鐘

  

在沐浴時也能健胸按摩,還不用自己動手:沐浴時用花灑沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環,增加乳房的柔韌性,防止乳房下垂。

 

2———兩種健胸運動

 

要健胸,運動能幫忙,雖然不是增大胸部的方法,但胸肌經運動后可以使胸部更挺拔,視覺上也使胸部增大。

 

a. 椅上挺胸健胸

伏案工作完,雙手扶住椅背,連續做10個左右突出胸部的姿勢,有利于加強胸部的韌帶組織。

  

b. 床上蛙泳健胸

睡覺前,俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,雙手做如蛙泳般的劃水動作,也可強健胸部的肌肉彈性。

 

 

3———按壓三大穴位

 

膻中穴、乳根穴和天溪穴,對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒,一次進行五六個回合,再配以精油,可以幫助豐胸。

 

膻中穴:胸部并行線上的中心點,正對到胸骨上的位置。

乳根穴:雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。

天溪穴:位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

 

 

4———喝四物湯

 

四物豐胸湯要早晚空腹飲用,不但補血、調血,還有一定的豐胸效果。

 

材料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

 

做法:這份藥材可連續煮兩次,第一次將材料加3碗水煎煮成1碗,濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗,濾渣取湯汁飲用。

  

用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

  

功效:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。

 

 

5———每天按摩5分鐘

 

按摩能塑造美麗乳房,單靠按摩雖然無法令胸部增大,但能使胸部有彈性,令胸形好看,選擇在每日洗澡后花5分鐘按摩即可。

 

a. 從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。

b. 從乳房外緣開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

c. 兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。每個動作重復8-10次。

 

 

6———每月10天“黃金期”

 

從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

穿著

 

穿著內衣最好要上半身往前斜傾45度,然后再扣上扣環,并將腋下多余的肉也塞入罩杯內,這樣既能夠讓胸部看來更豐滿,也能讓游走的脂肪回到乳房內。不要忽略掉這個穿內衣的動作,持之以恒是能維持住漂亮胸形及防止下垂的。

 

簡單的數字,換你豐胸一輩子,真是太奇妙了。女人快點用你的胸部去征服你的男人吧!

 

 

 

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